2022年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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503 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 32.07g.
朝食: Nestle Coffee-Mate, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Круассан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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