2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
700 kcal
|
脂質: 29.11g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Manjericão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Açúcar. 昼食: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|