2022年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
407 kcal
|
脂質: 22.83g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Шоколадный Чизкейк, Кофе Латте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|