2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1465 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 110.37g | 炭水化物: 122.08g.
朝食: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Ananas en Morceaux . 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Champagne, Karine & Jeff Soupe Thaï , Chocotella, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Powdered Peanut Butter, Cornichons Aigre Doux, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Yaourt Nature, Cacao, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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