2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1807 kcal
|
脂質: 99.53g | たんぱく質: 115.14g | 炭水化物: 113.85g.
朝食: Чернышихинские Колбасы Сосиски Сливочные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Магнит Truffles, Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Арбуз. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|