2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1902 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 187.58g | 炭水化物: 93.36g.
朝食: İçim Mozzarella Peyniri, Авокадо, Belgian Milk Chocolate, Яйцо, Sek Laktozsuz Süt, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, İçim Rahat, Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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