2014年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 7日:
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708 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 37.17g.
朝食: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Oldenlander Varkenshaas. 昼食: Oldenlander Varkenshaas. 夕食: Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). 軽食/その他: Europese Druiven (Rood of Groen), Riesling. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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