2014年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 7日:
|
1222 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 114.48g.
朝食: Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. 昼食: Möhren, Leckermäulchen Stracciatella, Äpfel, Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. 夕食: Aldi Putenschnitzel, Tomaten, Gut & Günstig Toastkäse. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|