2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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153 kcal
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脂質: 5.40g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Малина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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