2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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953 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 148.15g.
朝食: Пп Морковный Торт с Апельсином. 昼食: Йола Горошек Зелёный. 夕食: Лента Пирог с Клубникой, SPAR Пирог с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Морковь. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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