2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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351 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 17.44g | 炭水化物: 19.02g.
朝食: Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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