2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1304 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Кофе с Молоком. 昼食: Горячие Роллы, Майонез, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Морковный Торт. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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