2011年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 7日:
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1545 kcal
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脂質: 98.53g | たんぱく質: 127.22g | 炭水化物: 35.76g.
朝食: egg, splenda, coffee, bacon. 昼食: precious string cheese, ranch dressing, egg, grape tomatoes, broccoli, romaine. 夕食: hidden valley ranch dressing, chicken breast, president feta, carrot, red cabbage, romaine. 軽食/その他: crystal light, precious string cheese, chicken breast. もっと...
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2930 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, デスクワーク - 8 時間 50 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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