2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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1232 kcal
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脂質: 99.84g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 13.49g.
朝食: Center Cut Ham Steak, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Original Pork Sausage Patties, Egg, Coffee, Heavy Cream. 夕食: Cooked Cauliflower (from Fresh), Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Hood All Natural Sour Cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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