2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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916 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 95.66g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Куриные Голени с Кожей, Дыня Торпеда, Увелка Крупа Гречневая. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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