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Day 1
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1497 kcal
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脂質: 72.56g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 181.26g.
朝食: Tahu Goreng, Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. 昼食: Jus Alpukat. 軽食/その他: Bakpia. もっと...
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