2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1323 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 61.25g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Маска, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Индилайт Кампана, Простоквашино Сливки 10%, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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