2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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727 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 昼食: Pisang Kepok Rebus. 軽食/その他: Es Krim Vanila, Es Krim Coklat . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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