2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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541 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 37.57g.
昼食: Limonada, Batata Gratinada, Cebolas, Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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