2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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3398 kcal
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脂質: 175.21g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 376.76g.
昼食: Сарделька, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Amanti Грильяж Арахис Classic. 夕食: Роллтон Вермишель , Konti Timi, Konti Золота Лілія. 軽食/その他: Яблоко, Печенье, Круассан, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Молочный Остров Десерт Сметанный. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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