2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1854 kcal
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脂質: 86.68g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл). 昼食: Ратибор Ягодный Соус, Творог 5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Scoro Кейл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Мираторг Круассан, Mirel Пирожное Картошка, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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