2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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554 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Asda Unsweetened Almond Milk, Regular Coffee. 夕食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asda Garlic Stuffed Olives, Ilchester Applewood Vegan Cheese, Asda Plant Based Meat Free Burger, Carrots . もっと...
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週に1.7 kg減量中
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