2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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2439 kcal
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脂質: 139.77g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Aldi Bio Eier, Aldi Dinkelschnitte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Nadler Schichtsalat. 夕食: Rosewein, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 軽食/その他: Kinder Cards. もっと...
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体重に変化ありません
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