2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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802 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 21.34g | 炭水化物: 118.63g.
朝食: Keripik Singkong, Pisang Goreng, Nasi Goreng Ayam. 昼食: Semur Daging, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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