2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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997 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 19.65g.
朝食: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 昼食: Putenfleisch, Mazola Keimöl, Ostmann Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Rote Paprika. 夕食: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. 軽食/その他: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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