2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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2377 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 135.01g | 炭水化物: 284.10g.
朝食: Budget Klassisk Mysli med Blandet Frugt, Arla Skummetmælk. 昼食: Æg, Coop Brune Ris Ej Kogte. 夕食: Bagt eller Stegt Laks, Hvide Ris (Kogte). 軽食/その他: Riskiks, Peanut Butter. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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