2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1794 kcal
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脂質: 139.15g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 23.76g.
朝食: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачок, С.Пудовъ Мука Миндальная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. 夕食: Семга. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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