2022年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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545 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 34.77g.
昼食: Майонез, Гречка Вареная, Дикси Сыр Гауда, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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