2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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1685 kcal
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脂質: 83.73g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 125.46g.
朝食: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Nudeln (Gekocht), Rindfleisch. 夕食: Danone Dany Sahne Vanille. 軽食/その他: Weiss Lebkuchen, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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