2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
|
2769 kcal
|
脂質: 119.97g | たんぱく質: 175.25g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: Vera Кокосовое Масло, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Кукуруза Консервированная, Шампиньоны, АТБ Помидор, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Филе Индейки. 昼食: Schweppes Тоник, Martini Мартини, Торт Наполеон, Snickers Crisp, Карп Жареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ананас (Консервированные с Соком), De Luxe Маслины без Косточки, Biraghi Пармезан, Mlekovita Камамбер, Winway Волоський Горіх, Фундук Сушеный, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|