2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
1617 kcal
|
脂質: 86.19g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Яйцо, Гречка, Сарепта Масло Горчичное, Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Кубаночка Томатная Паста, Серышевский Сметана 15%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Уксус Рисовый, Растительное Масло, Сахарный Песок, Сэн Сой Фунчоза, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Морковь, Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. 夕食: Корица, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|