2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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761 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Три Кита Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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