2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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2104 kcal
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脂質: 109.19g | たんぱく質: 124.14g | 炭水化物: 157.24g.
朝食: Vemondo Veganer Fleischsalat, Filinchen Vollkorn. 昼食: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Kaufland Kasseler Schälrippchen. 軽食/その他: Duplo White , Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Goldland Waldhonig. もっと...
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体重に変化ありません
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