2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
|
1297 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пять Злаков на Воде. 昼食: Чай, Шельф Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пять Злаков на Воде, Азия Морковь по-Корейски. 夕食: Шельф Котлеты из Индейки, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. 軽食/その他: Виноград, Кофе с Молоком, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Семейка Озби Баранка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|