2022年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 18日:
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973 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 108.34g.
朝食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Викинг Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 昼食: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Свежов Сырники. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное , Barilla Спагетти Отварные, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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体重に変化ありません
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