2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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1587 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 251.70g.
朝食: Land Yogurt Cremoso Bianco. 昼食: Mela, Land Yogurt Cremoso Bianco. 夕食: Pizza Bianca, Biscotto, Fagiolini Verdi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Findus Sofficini al Formaggio, Mela. 軽食/その他: Mela, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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