2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1224 kcal
|
脂質: 48.18g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Свитлогорье Хлебцы с Луком, Варенье из Смородины, Викинг Протеин, Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Имбирь Маринованный, Чеснок, Красные Помидоры, Лимон, Жареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Морковь, Курица на Пару, Свитлогорье Хлебцы с Луком. 夕食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Варенье из Смородины, Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Викинг Протеин. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|