2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1035 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 116.81g.
朝食: Tamal, Café. 昼食: Bolillo, Coca-Cola Coca-Cola, Chilaquiles. 軽食/その他: Helado de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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