2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
324 kcal
|
脂質: 18.82g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Mustard, Green bean casserole, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Hellmann's Light Mayonnaise. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|