2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1133 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 98.81g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 昼食: Salada Verde Mista, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Melancia, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. 軽食/その他: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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