2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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509 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Batavo Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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