2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1837 kcal
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脂質: 89.95g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Шефбургер Острый. 夕食: Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. 軽食/その他: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Капучино. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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