2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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468 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 52.59g.
朝食: Wiltmann Käse Salami, Bärenmarke Kondensmilch, Honig, Exquisa Der Sahnige, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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