2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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2276 kcal
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脂質: 150.79g | たんぱく質: 194.40g | 炭水化物: 30.84g.
朝食: Сыр Адыгейский, Мёд, Творог 5%. 昼食: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. 夕食: Сало, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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