2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1500 kcal 脂質: 10.00g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g.   夕食: Refeição Livre. もっと...
1619 kcal 運動: スポーツ - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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