2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1508 kcal
|
脂質: 52.14g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 186.01g.
朝食: Инделика Голубцы, Roshen Ромашка, Жайвир Грильяж Рисовый. 昼食: Пицца с Сыром (36 см), Равиоли с Томатным Соусом. 夕食: Песочное Печенье, Огурец (без Кожуры), Iceberg Лосось Слабосоленый, Велмарт Чиабатта Бездрожжевая , Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Выгода Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|