2022年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1058 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Pão de Forma, Banana Prata, Beterrabas, Abacate, Maçã, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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