2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 80.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1219 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 121.90g.
朝食: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fish House Горбуша Стейки, Блины, Магнит Слива, Абрикос, Пятерочка Персик. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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