2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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1550 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Bäcker Görtz Rahmkuchen, Altapharma Heiße Zitrone. 昼食: Balisto Korn-Mix. 夕食: Burgis Klosteig Halb und Halb, Maggi Ungarisches Geschnetzeltes, Dornfelder, Bulgur (Gekocht). もっと...
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週に11.9 kg減量中
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