2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1307 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: BioBio Streichcreme Naturell, Bauernbrot. 昼食: Scampi, DM Bio Tomatensoße Klassik. 夕食: Türkisches Fladenbrot, Aldi Kräuterbaguette, Zeus Zaziki, Falafel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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